eelco van der wal, personal coachMijn werkterrein is de psychosociale en contextuele benadering van jou als mens. Daarbij speelt jouw psyche een grote rol. Je psyche bestaat uit een bewust-zijn en een onderbewust-zijn, het onbewuste. In het onbewuste deel zijn onze emoties, intuïtie, instinctieve driften, psychische energie, invallen, complexen en creativiteit opgeslagen. Alle bewuste psychische activiteiten worden gestuurd door jouw ego. En ergens in de cirkel van je bewuste en onderbewuste ligt de diamant in jezelf verscholen.

Door verschil in energie en intensiteit in het bewuste en onbewuste zijn er binnen de psyche altijd spanningen. Dat is goed en dat is nodig. Dat houdt het leven in stand en op gang. Maar hierbij  is wel een bepaalde energieverdeling nodig zodat een juist of gewenst evenwicht gehandhaafd blijft. Alleen op deze voorwaarde bewaar je jouw rust en gezondheid. Kan de diamant  in jezelf stralen.

Volgens Carl Gustav Jung ontwikkelt het ego zich in de eerste 35 jaar van je leven. Het wordt gevormd door alles wat je meemaakt: positief en negatief. Daardoor kan jouw ziel worden overschreeuwd, jouw ‘diamant’ ondersneeuwen. En ontstaat jouw geprogrammeerde identiteit.

Ben jij je diamant kwijtgeraakt of ben jij gewoon benieuwd naar jouw diamant? Dan ga ik graag samen met jou op zoek naar de diamant van jouw leven.

Hoe met de diamant in jezelf aan de slag?

In het Russisch is het woord voor diamant: SIELA (Je spreekt het uit als sjella).

En de diamant SIELA bestaat uit vijf elementen die we via de volgende stapstenen benaderen:

  • Spiritueel
  • Intellect/mentaal
  • Emotioneel
  • Lichaam/fysiek
  • Acceptatie, Aandacht, Authenticiteit, Aanvaarding

Spiritueel

  • Echt leven, laten zien wie je bent, je natuurlijke talenten, je essentie.
  • Wat is mijn levensopdracht? Wie ben ik echt van binnen?

Intellect/mentaal

  • Inzicht in processen die disbalans veroorzaken (stressfactoren, onbewuste factoren).
  • Hoe zit mijn denken in elkaar, hoe denk ik over anderen en mezelf?

Emotioneel

  • Vermogen om te gaan met dat wat op je afkomt.
  • Hoe voel ik me: welke gedachten geven mij vreugde en welke geven me stress?

Lichaam/fysiek

  • Beschikken over energie, flexibiliteit en alertheid.
  • Hoe is mijn gezondheid, hoe ga ik om met mijn lichaam: voeding, beweging, uitdagingen?

Acceptatie, Aandacht, Authenticiteit, Aanvaarding

  • Empathie.
  • Met hoeveel tijd en intensiteit (kwaliteit) geef ik aandacht aan bovengenoemde aspecten?

Mag ik je begeleiden bij de reis om de diamant in jezelf te vinden?

  • Wil je meer weten over life coaching of de life coach?
  • Neem contact op via het reactieformulier of bel mijn GSM: nul  zes 41 51 61 71.