5 tips om meer uit je visionboard te halen!

5 tips om meer uit je visionboard te halenIn een vorig blogartikel heb je kunnen lezen hoe je je dromen kunt visualiseren m.b.v. een visionboard en hoe je deze maakt. Een visionboard is kort gezegd een droom die op creatieve wijze is vormgegeven en vastgelegd. Het zijn je meest mooie wensen, voor jouw leven, vastgelegd op een manier die jou aanspreekt (visueel, auditief of een vorm die meer gericht is op het gevoel/voelen).
De beelden die je vastlegt, werken door in je onderbewuste als je daar met regelmaat naar kijkt en/of luistert. Zo ga je je droom als vanzelf realiseren. Hoe meer aandacht je aan dit proces besteedt, hoe sneller de realisatie ervan kan komen. Meer lezen

Visualiseer je dromen met een visionboard!

Visualiseer je dromen met een VisionboardIn dit artikel een handreiking om een visionboard voor jezelf te maken. Maar wat is een visionboard eigenlijk? Een visionboard is een middel om je dromen te visualiseren. Het activeert de onderbewuste drang om van je dromen werkelijkheid te maken. Een visionboard is een collage van de dingen die je wilt doen, hebben en degene die je wilt zijn in je leven. Mensen staan vaker stil bij wat ze niet willen dan wat ze wel willen. Door het maken van een visionboard sta je stil bij wat je juist wél wilt! Meer lezen

Je droom vervullen

Je droom vervullenJe droom vervullen ligt voor veel mensen buiten hun bereik. Tenminste dat is de praktijk. Een meerderheid van de Nederlanders – zo blijkt uit onderzoek – wil graag een andere baan of carrière als ze opnieuw zouden kunnen kiezen. Maar de meeste mensen nemen die stap nooit. Ze ervaren de stap om hun droom te vervullen kennelijk als te groot.

Waarom zou ‘je droom vervullen’ nou zo moeilijk zijn? Waarom wachten mensen met het nemen van de stap om dat te bereiken? Daarvoor zijn diverse oorzaken. Misschien herken je er een paar van? Meer lezen

Groet naar de Vier Windrichtingen

Al sinds 1992 doe ik vrijwel dagelijks in alle vroegte een oefening om me lekker in mijn vel te voelen. Bij workshops wordt me vaak gevraagd om die ‘Groet naar de Vier Windrichtingen’, een Dru-yoga oefening,  voor te doen. En steeds meer mensen zijn geïnteresseerd in Yoga, Tai-Chi, QiGong en dergelijke activiteiten. Daarom heb ik hier een uitgebreide toelichting over de werking en uitvoering ervan opgeschreven als artikel op het blog van http://PersonalCoaching.nl.

De werking van de ‘Groet naar de Vier Windrichtingen’

Meer lezen