Herken jij dit?

Teveel piekeren, stress, overspannen, depressieve gevoelens of ‘gewoon’ niet lekker in je vel?

Ons aanbod

Wij helpen succesvolle mensen om een positieve, blijvende gedragsverandering te bereiken.

Lifecoaching

Een Life Coach of levenscoach zet je in bij allerlei vragen die je in je leven tegenkomt en waar je niet direct een antwoord op hebt. Het kan ook gaan over dilemma’s of problemen die je als mens tegen kunt komen in je leven. Een aantal voorbeelden zijn: behoefte aan wat meer orde en rust in je leven, al tijden niet verder komen bij het aanpakken van een probleem, sparren over waar je staat in je leven, last van pijn of verdriet hebben en niet het gevoel hebben dat het minder wordt, meer plezier in je leven, je niet gelukkig voelen, maar niet goed weten waardoor dit komt. Een life coach zorgt er voor dat je op een opbouwende manier stappen neemt gericht op het resultaat dat jij wilt bereiken.

Relatiecoaching

Er zijn veel partners die zich niet aan relatietherapie wagen vanwege allerlei ideeën en misvattingen over therapie. Het begrip therapie schrikt vaak af omdat verwacht wordt dat je je mentaal moet 'uitkleden'. Bij relatiecoaching is dat proces anders. Dan gaan we op zoek naar individueel gedrag dat invloed heeft op de ander(en). Succesvolle relatiecoaching vraagt van elk van beide partners om hun eigen aandeel in de pijn van de relatie te onderkennen. Onze rol is om jullie te helpen om elkaar echt te begrijpen. Samen zoeken waardoor de relatie op het verkeerde spoor terecht kwam. En hoe je daarin een andere weg kiest, samen of los van elkaar.

Zingeving

Wanneer jouw primaire levensbehoeften zijn bevredigd, ontstaat er behoefte aan zingeving. Volgens de Piramide van Maslov zoeken mensen eerst voedsel, onderdak en veiligheid. Daarna ontstaat er behoefte aan sociale contacten en zingeving. Spiritualiteit is een ander woord voor zingeving. Het begrip zingeving verschilt per cultuur. In het westen is zingeving vooral individueel gericht terwijl mensen in oosterse culturen de sociale banden belangrijk zijn. Wij kunnen je gidsen bij het zoeken naar een aantal wezenlijke menselijke behoeften zoals: zingeving, structuur en veiligheid in je leven, steun en troost in moeilijke tijden en de behoefte aan inspiratie voor het praktisch handelen.

Wat mensen zeggen:

Hier vind je een kleine willekeurige selectie van de reacties op mijn werk als executive of life coach in Breda, Amsterdam of Almere, zowel individueel als in samenwerking met anderen. Als het vragen bij je oproept, aarzel dan niet om te bellen of e-mailen.

img

Piekeren, boosheid en verdriet spelen regelmatig een rol in mijn leven. ‘Angst’ en ‘controle’ liggen hieraan ten grondslag. De gesprekken met Eelco helpen mij enorm en werken verhelderend en verlichtend. Ik ben hier heel blij mee. Hierdoor kom ik tot nieuwe inzichten waardoor ik steeds meer los kan laten. Bedankt Eelco.

Alice C - Personeelsdirecteur

Interessante artikelen

Er staan 100-en artikelen op deze website. Sinds 2018 zijn er even geen nieuwe meer toegevoegd! Kijk bij https://PersonalCoaching.nl/blog voor meer leesvoer

5 tips om meer uit je visionboard te halen!

5 tips om meer uit je visionboard te halenIn een vorig blogartikel heb je kunnen lezen hoe je je dromen kunt visualiseren m.b.v. een visionboard en hoe je deze maakt. Een visionboard is kort gezegd een droom die op creatieve wijze is vormgegeven en vastgelegd. Het zijn je meest mooie wensen, voor jouw leven, vastgelegd op een manier die jou aanspreekt (visueel, auditief of een vorm die meer gericht is op het gevoel/voelen).
De beelden die je vastlegt, werken door in je onderbewuste als je daar met regelmaat naar kijkt en/of luistert. Zo ga je je droom als vanzelf realiseren. Hoe meer aandacht je aan dit proces besteedt, hoe sneller de realisatie ervan kan komen. Meer lezen

Visualiseer je dromen met een visionboard!

Visualiseer je dromen met een VisionboardIn dit artikel een handreiking om een visionboard voor jezelf te maken. Maar wat is een visionboard eigenlijk? Een visionboard is een middel om je dromen te visualiseren. Het activeert de onderbewuste drang om van je dromen werkelijkheid te maken. Een visionboard is een collage van de dingen die je wilt doen, hebben en degene die je wilt zijn in je leven. Mensen staan vaker stil bij wat ze niet willen dan wat ze wel willen. Door het maken van een visionboard sta je stil bij wat je juist wél wilt! Meer lezen

Autisme: ze vinden dat ik uitbehandeld ben

Autisme: ze zeggen dat ik uitbehandeld ben.Ik heb het al regelmatig van mijn klanten gehoord: “Ik heb een diagnose autisme (ASS) en ze vinden dat ik uitbehandeld ben. Maar ik heb niet het gevoel dat ik de wereld zelfstandig aankan.”
‘Uitgekotst’ door de reguliere zorg, het zal je maar overkomen.
Daarbij komt dat er inmiddels allerlei problemen bij deze klanten zijn ontstaan.
De interactie met de omgeving zorgt voor conflicten of teruggetrokken gedrag. Met soms depressief gedrag tot gevolg. En het gevoel dat het autisme een negatieve uitwerking heeft. Meer lezen