5 tips om meer uit je visionboard te halen!
Eelco van der Wal2018-02-27T22:25:05+01:00
In een vorig blogartikel heb je kunnen lezen hoe je je dromen kunt visualiseren m.b.v. een visionboard en hoe je deze maakt. Een visionboard is kort gezegd een droom die op creatieve wijze is vormgegeven en vastgelegd. Het zijn je meest mooie wensen, voor jouw leven, vastgelegd op een manier die jou aanspreekt (visueel, auditief of een vorm die meer gericht is op het gevoel/voelen).
De beelden die je vastlegt, werken door in je onderbewuste als je daar met regelmaat naar kijkt en/of luistert. Zo ga je je droom als vanzelf realiseren. Hoe meer aandacht je aan dit proces besteedt, hoe sneller de realisatie ervan kan komen. (meer…)
Een handreiking om een visionboard te maken
Ik heb het al regelmatig van mijn klanten gehoord: “Ik heb een diagnose autisme (ASS) en ze vinden dat ik uitbehandeld ben. Maar ik heb niet het gevoel dat ik de wereld zelfstandig aankan.”
Vaak willen mensen het ongewenste gedrag van iemand anders veranderen door er tegenin te gaan. Maar verandering kan alleen van binnenuit komen. Met andere woorden: jij hebt geen regie over het gedrag van die ander. Wat je wel kunt doen en wat we ook vaak doen, is het gedrag gericht aandacht geven. Helaas is dat vaak vooral gericht op het negatieve gedrag: “Jij moet dat anders doen!” En dat blijkt niet te werken. Sterker nog, wat je aandacht geeft dat groeit. Het negatieve gedrag gaat zich versterken.
Dat is een van de vragen waarvoor mensen die op zoek zijn naar een coachtraject bij mij terecht komen. “ Ik zoek een coach ” geeft dan weer dat men iets wil doen aan:
Mensen die met passie hun werk doen, verkeren vaak in een flow toestand. Hun activiteiten kosten hen geen energie, maar leveren energie op. Ze voelen zich er heerlijk bij. Ze voelen meer energie dan ze op dat moment nodig hebben. Hun energie stroomt over.
Ik hou van mijn werk, maar… hoe gaat het met mijn gezin?
Change focus: focus op wat je wilt bereiken en niet op wat je niet meer wilt! 
